গলা ও ঘাড়ের যত্ন কীভাবে নেবেন?

                          মুখের যত্ন নেওয়ার সঙ্গে গলা ও ঘাড়ের যত্ন নেওয়া বিশেষ প্রয়োজন।কারণ মুখের সৌন্দর্যের সঙ্গে গলা ও ঘাড়ের সৌন্দর্য ম্যাচিং না হলে দেখতে বিশ্রী লাগে।তাই কীভাবে গলা ও ঘাড়ের যত্ন নেবেন সে বিষয়ে আলোচনা করা হল।তা নিম্নরূপ------                                       

                                                                                 1)মুখে ক্রিম লাগানোর সঙ্গে গলা ও ঘাড়ে ক্রিম লাগান এবং ম্যাসাজ করুন।তবে বেশি ঘষাঘষি করবেন না। গলা ও ঘাড়ের চামড়া নরম হওয়ায় বেশি ঘষাঘষির ফলে কুঁচকে যেতে পারে।প্রতিদিন গলা ও ঘাড়ের ব্যায়াম করবেন।           




 2)গলা ও ঘাড় পরিষ্কার করার জন্য ক্লিনজিং মিল্ক ব্যবহার করতে পারেন।আলতো ভাবে ক্লিনজিং কিল্ক লাগাবেন,বেশি ঘষাঘষি করবেন না।                                             


      
3)মুখে যখন ফেসপ্যাক ও মাস্ক লাগাবেন তখন গলায় ও ঘাড়ে লাগাবেন।                   


                                                     
          



4)ভালো গুণমান যুক্ত ক্রিম গলায় ও ঘাড়ে ম্যাসাজ করবেন।                                                     



                                                                                 5)লেবুর রস ও হলুদ একসঙ্গে মিশিয়ে স্নানের আগে গলায় ও ঘাড়ে মালিশ করবেন।                                                                            




 6)গলা ও ঘাড় স্নান করার সময় সাবান দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করবেন।                               

No comments

Theme images by -ASI-. Powered by Blogger.