পিঠের পরিচর্যা কীভাবে করবেন?

                         আমাদের দেহের অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় পিঠের যত্ন নিতে একটু অসুবিধা হয়।কারণ পেছন দিক হওয়ায় আমরা দেখতে পাই না এবং তেমন ভাবে হাতও পৌঁছায় না।পিঠে দিনের পর দিন ময়লা বসতে থাকে,ফলে চুলকানি,ফোঁড়া,ঘামাচি প্রভৃতি চর্ম রোগের সৃষ্টি হয়।                                                         
   
                  তাই পিঠের যত্ন নিতে নিয়মিত স্নান করার সময় তোয়ালে বা গামছা দিয়ে ভালো করে রগড়ে পিঠটাকে পরিষ্কার করে নেবেন।পিঠের ত্বক খসখসে হয়ে গেলে জল ও নিম পাতা ফুটিয়ে নিন।ঠান্ডা হয়ে গেলে নিম পাতা ছেঁকে নিয়ে জলের সঙ্গে হলুদ গুঁড়ো মেশান।সেই জলে স্নান করুন।পিঠে নামী কোম্পানির বডিলোশন ব্যবহার করতে পারেন।

No comments

Theme images by -ASI-. Powered by Blogger.